LSMS

Mgr. Radmila Pikorová 

Nároky, které na nás klade současný ,,hektický,, svět mohou vést k tomu, že se ocitneme na prahu svých fyzických, mentálních i emocionálních sil - rozvine se u nás syndrom vyhoření. V rámci kurzu se účastníci seznámí s tím, jak funguje stres a jak se podílí na vzniku syndromu vyhoření. Jaké jsou rizikové faktory a které symptomy nás upozorňují, že jsme syndromem vyhoření ohroženi. Zaměříme se i na prevenci, jak se syndromu vyhoření bránit a jak mu předcházet. Ve druhé části kurzu nahlédneme na to, jak pracovat se svým stresem, jak porozumět tomu, co nás pohání. Seznámíme se s teorií pracovních stylů.